秋・冬の寒さ対策｜犬の体を冷やさない食事と暮らしの工夫

朝晩の冷え込みが厳しくなってくると、人と同じように犬の体も冷えやすくなります。

「うちの子、最近なんだか動きが鈍い」「寝てばかりいる」——そんな様子が見られたら、体が冷えて代謝が落ちているサインかもしれません。

特にシニア犬や小型犬、短毛の子は寒さの影響を受けやすいので、早めの対策が大切です。

体が冷えるとどうなるの？

犬は人間ほど汗腺が発達していないため、外気温の変化に敏感です。体が冷えると、

• 代謝が下がり、免疫力が落ちる
• 胃腸の動きが悪くなり、食欲不振や便秘が起きやすい
• 腎臓や膀胱への負担が増え、泌尿器トラブルにつながる
  といった不調を引き起こすことがあります。

特に、腎臓が弱い子や関節の弱い子は「冷え＝悪化の引き金」になることも。

だからこそ冬は、“冷やさない暮らし方”と“体の内側から温めるごはん”の両方で守ってあげることがポイントです。

体を温める食材を意識しよう

手作りごはん派・生食派のどちらでも、寒い季節は「温性食材」を少し意識して取り入れると良いです。

代表的な温性食材：

• 肉類：鶏、羊、鹿、まぐろ
• 野菜：かぼちゃ、にんじん、れんこん、生姜、ブロッコリー
• その他：黒ごま、味噌、納豆、りんご、いちご

冷たい食材ばかりだと体温が下がりやすいので、冷凍の生肉を与える場合も「常温に戻してから」や「ぬるめのボーンブロスをかけて与える」など、一工夫してみてください。

ボーンブロスでポカポカ栄養補給

冬のごはんにぴったりなのが「ボーンブロス（骨スープ）」です。

骨からじっくり煮出すことで、コラーゲンやミネラル、アミノ酸が溶け出し、関節・腸・皮膚・免疫など全身のサポートに◎。

特に冷えやすい子、食欲が落ちがちな子には、温かいブロスをスープ代わりにトッピングしてあげると喜びます。

手作りが難しい場合は、無塩・無添加の犬用ボーンブロス製品もあるので、それを活用してもOK。

※鶏・牛・豚など、アレルギーのない動物の骨を使うのが安心です。

日中は「日なたぼっこ」で代謝アップ

冬場でもお日さまの力は偉大。

日中のあたたかい時間帯に10〜15分でもお散歩や日なたぼっこを取り入れると、血流が良くなり、体がポカポカしてきます。

日光に当たることでビタミンDが生成され、カルシウムの吸収もサポートされるため、骨や関節の健康維持にもつながります。

おうちでできる冷え対策

• 寝床は床からの冷気を避ける：冬は床が想像以上に冷えるので、ベッドの下に厚手マットや断熱シートを敷くと◎。
• 毛布やブランケットを多層にする：犬が自分で潜れるようにしておくと、好きな温度に調節できます。
• サークルやケージの位置を見直す：窓際や玄関近くは冷気が入りやすいので避ける。
• 温風ヒーターの直風に注意：低温やけどを防ぐため、直接風が当たらない位置に。

「水分不足」も冷えを招く？

意外かもしれませんが、冬は水分摂取量が減る子が多い季節。

体内の水分が減ると血流が悪くなり、冷えや代謝低下につながります。

冷たい水を嫌がる場合は、ぬるめの水やボーンブロス水を用意してあげると飲みやすくなります。

まとめ

冬の冷えは、犬の体にじわじわと負担をかける見えない敵。

でも、毎日のごはんや環境を少し工夫するだけで、体の内側から温めて守ってあげることができます。

・温性食材を取り入れる

・冷たい生食は常温またはブロスで和らげる

・お日さまと仲良くする

・寝床を見直す

この4つを意識するだけで、冬の体調トラブルはぐっと減ります。

ラナたんもルアくんも、ぬくぬくの冬を過ごせますように🕊️